Post by account_disabled on Jan 30, 2024 21:51:54 GMT -10
推特 Facebook 领英 电子邮件 复制链接 如今，品牌的前门是他们的社交媒体资料，而您，社交媒体经理，就是看门人。这不是一件容易的事。 建立有影响力的、全面的社会存在需要时间、研究、创造力和不断的创新。最重要的是，你会被意想不到的危机、情绪激动的消费者信息和社交媒体趋势的不断变化所淹没。当工作变得不堪重负时，你不能只是退出或戒掉社交媒体。这种持续的平衡行为可能会导致社交媒体管理者达到极限。 Sprout Social 数据显示，40% 的社交专业人士表示，他们最近经历了职业倦怠。 Sprout Social 数据可视化显示社交媒体从业者最近如何经历倦怠。 我在这里要告诉你的是，与社交媒体倦怠作斗争并不意味着你无法胜任你的工作。这确实意味着您需要寻求帮助并学习如何告诉老板您不知所措。在本文中，我们将探讨与老板就职业倦怠进行有效对话的方法，并且我们将提供具体提示来帮助您入门。 Gif 显示了两个人之间的文字对话，其中一个人表示工作很忙，不知道如何告诉老板 如何与老板讨论职业倦怠：
不要默默承受 你的老板可能有很多事情在争夺他们的注意力，所以除非你大声说出 WhatsApp 数据 来，否则他们可能不会意识到你正在挣扎。虽然开始对话可能会令人生畏，但与主管坦白并诚实地面对自己在角色中面临的挑战可以带来很多好处。 今天做出了一项行政决定。 NOPEvember 还将包括全面的社交媒体排毒。我已经完全精疲力尽，每件事都只有 2 秒钟的时间让我心烦意乱、悲伤或恼怒。我需要从一切中恢复精神。#nopevember #noworknovember - 阿曼达 (@theglamtechie) 2022 年 10 月 22 日 如果你在工作中感到不知所措，与老板谈论职业倦怠将帮助你挑战对你的角色和责任的假设，并揭示任何无形的期望。 例如，你是否给自己安排过多？为什么你觉得需要工作到精疲力竭的地步？你的老板知道你每天工作到很晚吗？他们是否真的希望您能够立即回复消息，或者这是您对自己的期望？找出这些答案，以便您可以在需要时重新校准。 大多数（如果不是全部）管理者自己都经历过一段倦怠期。在这种情况下，他们会对您的处境表示同情，并提供建议让您重回正轨。 只有 29% 的社交媒体营销人员表示，他们最愿意与直接经理谈论职业倦怠。 Sprout Social 数据可视化显示，只有 29% 的社交媒体营销人员愿意与直接经理谈论职业倦怠问题。
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进行一次脆弱的对话是一个与你的经理制定新规范的机会，比如公开你的心态，轻松地表达阻碍，甚至在你没有带宽时说不。 让球滚动起来 当您与经理讨论倦怠问题时，您需要具体说明并提供背景信息，以帮助他们理解是什么刺激了您的感受。以下是几个可以帮助您找到问题根源的问题： 您现在的首要任务是什么？ 是什么阻碍您专注于大项目？ 你的工作中最耗费精神的部分是什么？ 您需要哪些工具或资源来更有效地完成工作？ 现有流程或管理风格如何导致倦怠？ 个人压力是否会转移到工作中？ Sprout 社交图形包含六个问题，可帮助识别倦怠的根源。 了解您要解决的挑战后，您可以更有效地开始与老板对话。从长远来看，优先级将帮助您更轻松地处理任务。 文本对话 gif 显示一名员工要求与老板谈论职业倦怠问题 当你准备好谈话时，最好亲自或尽可能通过视频通话进行，但要让老板注意到你可以从通过电子邮件或 Slack 书面形式开始。您可以通过以下几种方式来启动它： 最近管理的大量邮件让我不知所措。这周你有时间聊聊这件事吗？
不要默默承受 你的老板可能有很多事情在争夺他们的注意力，所以除非你大声说出 WhatsApp 数据 来，否则他们可能不会意识到你正在挣扎。虽然开始对话可能会令人生畏，但与主管坦白并诚实地面对自己在角色中面临的挑战可以带来很多好处。 今天做出了一项行政决定。 NOPEvember 还将包括全面的社交媒体排毒。我已经完全精疲力尽，每件事都只有 2 秒钟的时间让我心烦意乱、悲伤或恼怒。我需要从一切中恢复精神。#nopevember #noworknovember - 阿曼达 (@theglamtechie) 2022 年 10 月 22 日 如果你在工作中感到不知所措，与老板谈论职业倦怠将帮助你挑战对你的角色和责任的假设，并揭示任何无形的期望。 例如，你是否给自己安排过多？为什么你觉得需要工作到精疲力竭的地步？你的老板知道你每天工作到很晚吗？他们是否真的希望您能够立即回复消息，或者这是您对自己的期望？找出这些答案，以便您可以在需要时重新校准。 大多数（如果不是全部）管理者自己都经历过一段倦怠期。在这种情况下，他们会对您的处境表示同情，并提供建议让您重回正轨。 只有 29% 的社交媒体营销人员表示，他们最愿意与直接经理谈论职业倦怠。 Sprout Social 数据可视化显示，只有 29% 的社交媒体营销人员愿意与直接经理谈论职业倦怠问题。
]进行一次脆弱的对话是一个与你的经理制定新规范的机会，比如公开你的心态，轻松地表达阻碍，甚至在你没有带宽时说不。 让球滚动起来 当您与经理讨论倦怠问题时，您需要具体说明并提供背景信息，以帮助他们理解是什么刺激了您的感受。以下是几个可以帮助您找到问题根源的问题： 您现在的首要任务是什么？ 是什么阻碍您专注于大项目？ 你的工作中最耗费精神的部分是什么？ 您需要哪些工具或资源来更有效地完成工作？ 现有流程或管理风格如何导致倦怠？ 个人压力是否会转移到工作中？ Sprout 社交图形包含六个问题，可帮助识别倦怠的根源。 了解您要解决的挑战后，您可以更有效地开始与老板对话。从长远来看，优先级将帮助您更轻松地处理任务。 文本对话 gif 显示一名员工要求与老板谈论职业倦怠问题 当你准备好谈话时，最好亲自或尽可能通过视频通话进行，但要让老板注意到你可以从通过电子邮件或 Slack 书面形式开始。您可以通过以下几种方式来启动它： 最近管理的大量邮件让我不知所措。这周你有时间聊聊这件事吗？